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楽しく作って綴っています。 食べること大好き。でも“健康美&身体の中からキレイに”が目標です(^_^)
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鶏ムネ肉の生姜焼きドン
[鶏ムネ肉、ご飯、九条ネギ、レタス、醤油、酒、砂糖、生姜]
・酒、醤油、生姜(すりおろし)、砂糖に肉をつけ込む。
・フライパンを熱し油をひき、肉を焼く。焼き色が付いたらアルミホイルで蒸し焼きにする。
・いったんフライパンからおろし食べやすい大きさに切る。もう一度戻し浸けたタレとネギを入れ火にかける。
・タレに少しトロミがついたら完成です。そんでご飯にのっける。

味噌汁
[味噌、わかめ、ネギ]

キュウリの酢の物
[キュウリ、鰹節、酢、砂糖、醤油、塩]
・キュウリに塩を入れもみ込む。水気が出るので絞る。
・調味料を入れ和えれば完成。砂糖、醤油は小2分の1くらいでいい。

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仲間!
おっ!忍びだなっ!(笑
仲間だね!
音雲 URL 2007/03/21(Wed) 編集
はじめまして。
『節約 ごはん』で検索して流れ着きました。
わたしもひとり暮らしだけどなかなかちゃんとしたごはんって作れない!!
刺激をうけました。
今日からわたしもがんばるっ!

また遊びにこさせてくださーい。
マリナ URL 2007/03/22(Thu) 編集
音雲さん
音楽以外のブログもしていたんですね!
また覗きにいきます。
密かに新たに作ってました…f^_^
aki URL 2007/03/22(Thu) 編集
マリナさん
はじめまして!
コメントありがとうございます☆
ご飯作り面倒な時もありますが、食べることが好きなので作らずにはいられない…感じですo(^-^)o
外食やコンビニ弁の余裕もないですし。

また見に来てください☆
マリナさんの所にも行かせてまらいまーす!
aki URL 2007/03/22(Thu) 編集
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自己紹介:
京都で働き、住んでいます。
家ごはん、外ごはん、カフェ、京都町歩きなんかを綴っています。
切実に節約生活です(>_<)

1983年生まれ
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