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楽しく作って綴っています。 食べること大好き。でも“健康美&身体の中からキレイに”が目標です(^_^)
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たまごサンド
[食パン、卵、レタス・マーガリン、マヨネーズ、塩]

休日の朝ごはんでした。

今日はレトルトカレー(>_<)
最近サボり気味な自炊…
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厚焼き卵サンド
[卵、食パン、キャベツ、キュウリ・マーガリン、マヨネーズ、砂糖、塩、胡椒]

卵サンドまた作ってしまいました。
ほんとに好き♪
サンドイッチが好き♪♪

日曜の朝とお昼の間。
眠くても作ります(^_^)
面倒より睡眠よりも、食欲に負けて作ります(*^ω^*)

だし巻き卵
[卵・だし汁(昆布、水)、醤油、砂糖、塩、酒]

味噌汁
[もやし、細ネギ、豆腐、人参・味噌、和風だし]

キュウリの塩もみ
[キュウリ、昆布、鷹の爪・塩]

玄米入り胚芽米

カテゴリーは朝ゴパンだけど、昼下がり。

初出し巻き!
フワフワにできました(^_^)
分量は、卵3つ分。
写真は1個半です。

・水2カップ
・昆布
を鍋に入れ20分置く。
中火にかける。
煮立ちそうになったら昆布を取り出す。

・だし
・酒 大2分の1
・砂糖 大2分の1
・塩 少々
・醤油 小2分の1
を卵に加えかき混ぜ、ザルでこしました!

あとは普通に玉子焼き器で焼く!
あたしんちのは、お弁当用に小さい玉子焼き器なので卵2個が焼くの限界です。
お弁当用だと卵1個分で巻けるから便利。(100均です)


明日からまた仕事が始まる。
当分祝日がないのが辛い!!

そろそろおやすみなさい~☆

目玉焼きトースト
[食パン、卵、レタス、とろけるチーズ・ケチャップ、マーガリン、ブラックペッパー]

ミックスサンド
[食パン、ウインナー、レタス、プチトマト、卵・マヨネーズ、マーガリン]

今日は月見うどんしました。
でも撮るほどでもなかったので、これはいつかのお昼ごはん。

キャベツのサンドウィッチ
[食パン、キャベツ、玉葱・塩、ブラックペッパー、マヨネーズ、マーガリン、ケチャップ]

なぜかキャベツだけでサンドウィッチ。
冷蔵庫にキャベツしかなかったから(;´Д`)ノ

大量に千切りして、塩をふってレンチン!
しな~とさせて、たくさん野菜摂取です!



最近、叶姉妹にブログみてるんですが、なんかおもしろい(^_^)
Amebaブログランキング、いつの間にか上地くん抜いて1位になってるし。

ほんまにセレブ☆
でもたい焼きも召し上がるそうです。
メンズとwiしてたり…笑

野菜サンド
[水菜、ウインナー、玉葱・塩、胡椒、ケチャップ、マーガリン]

卵サンド
[卵、水菜・ケチャップ、塩、砂糖、マーガリン、マヨネーズ]

冷蔵庫にある残りもの引っ張り出してサンドウィッチ。
見た目なんだかよくわからないかも知れませんが…(・ω・)
卵は水菜と一緒にスクランブルエッグ。


お日様照っていて写真写り良いけど、気温は低いお昼間です。
朝は雪もちらちら。
夕方から出るのに。。寒いよ~


さっき冷蔵庫の後ろ、久々に掃除。
びっくりなホコリが溜まってました…(;´Д`)ノ

たまごサンド
[食パン、卵、キャベツ、玉葱・マヨネーズ、塩、胡椒、マーガリン]

普通のたまごサンドです。無性に食べたくなる時がある、やっぱり美味しい(^_^)

豆腐ハンバーグのトースト
[食パン、昨日の豆腐ハンバーグ、キャベツ、とろけるチーズ・マヨネーズ、マーガリン、ブラックペッパー]

ハンバーグって一個作るの難しい、昨日二個出来たので食パンにのっけて♪

目玉焼きトースト
[食パン、卵、キュウリ・マヨネーズ、ケチャップ、ブラックペッパー]

朝から暑いです!
毎晩暑くて目が覚める・・・(>_<)

たまごサンド
[食パン、卵、レタス、チーズ・マーガリン、マヨネーズ、塩、胡椒、砂糖]


目玉焼きマヨトースト
[卵、食パン・ブラックペッパー、マヨネーズ]

久しぶりにトーストで更新です!

今日は一日雨。最近天気が不安定、明日からはスカッと晴れてほしいですね。

ねぎツナマヨトースト
[ねぎ、ツナ缶、とろけるチーズ、パン粉、いりゴマ・マヨネーズ、マーガリン、ごま油、醤油]

ツナの油をしっかり取って、最後にごま油を少し垂らしました。パン粉とごま油の香ばしさがあって美味しいですよ。

recipe_blog_4.gif

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目玉焼きマヨトースト
[食パン、レタス、卵・マヨネーズ、塩、ブラックペッパー、マーガリン]


サンドウィッチ
[食パン、卵、レタス、キュウリ・マヨネーズ、マーガリン、塩、こしょう]
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京都で働き、住んでいます。
家ごはん、外ごはん、カフェ、京都町歩きなんかを綴っています。
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