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楽しく作って綴っています。 食べること大好き。でも“健康美&身体の中からキレイに”が目標です(^_^)
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ポテトサラダサンド
[じゃがいも、キュウリ、玉葱、マヨネーズ、塩、ブラックペパー、米粉パン、マーガリン]

サラダはいつもの味です(・ω・)でも道の駅で買った米粉パン。ふわふわで美味しかったです★


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ホワイトソースを塗ってとろけるチーズをかけてトースターで焼く。5c7eb0cf.JPG

とろとろホワイトソースを作り置きです★

[小麦粉、バター、玉葱、ニンニク、牛乳、塩、こしょう、コンソメ]








目玉焼きマヨトースト
[食パン、卵、玉葱・マヨネーズ、ブラックペパー]

味噌汁
[昨日の]

朝食りんごヨーグルト

卵が半生というかほとんど生だったので食べてたらズルッと黄身が落ちました!
液体状にホイルの上に ・・・(`Д´) 
ガーン・・・。もったいないので付けて食べた。

昨日手作り“苺大福”もらいました!!
すんごい軟らかくてお上手~☆パチパチ!
苺も甘いです。

卵トースト(25円)
[食パン、卵、キュウリ、マヨネーズ、ケチャップ、ブラックペパー]

日曜日の朝ご飯。

この日はお花見でした。
みんなでお弁当作り、持って行って食べました(^_^)
天気まぁまぁ良好、桜も満開☆
もってこいの日でした!
飲みすぎたつもりはなかったのですが今日頭痛で仕事してました…(*u_u)

目玉焼きトースト(25円)
[食パン、卵、塩、ブラックペパー、マヨネーズ、マーガリン]

黄身が崩れてしまいました(-_-)
トースターの受け皿を敷かないとパンの裏が丸焼けになるので初めは敷いて。

次は食パンをどう食べるか考え中!

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きなこハチミツトースト
[食パン、きなこ、ハチミツ]

2つをよ~く練って塗るだけ。
マーガリンやバターを使うより体にいいです!美味しいし!

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ピザトースト
[食パン、ケチャップ、マヨネーズ、キュウリ(塩もみ)、とろけるチーズ、パン粉]

味噌汁
[味噌、ネギ、わかめ、玉葱]

ピザソースがない時はケチャップ&マヨネーズをパンの上で混ぜます!
なんとかピザっぽい味になるのでヨシd( ̄  ̄)

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京都で働き、住んでいます。
家ごはん、外ごはん、カフェ、京都町歩きなんかを綴っています。
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