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楽しく作って綴っています。 食べること大好き。でも“健康美&身体の中からキレイに”が目標です(^_^)
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さんまの開き

味噌汁
[大根の葉、京あげ、白菜・味噌、和風だし]

湯豆腐
[豆腐、ネギ、生姜・和風だし、醤油]

玄米入りご飯


さんま、全然脂のってなくて、この時期ってこんなんなのかな。
タンパク?でした(・ω・)

おばあちゃんちから白菜やらネギやら大根やら野菜たくさんもらっちゃって
特に白菜1玉をどう料理しようかな。
昨日は普通にお鍋にしたから、今日は大量にお味噌汁へ!
大根の葉もこれでもかっ!ってくらい入れたので具沢山でしたヽ(゚∀゚)ノ
あったまるし野菜摂れるし最高やぁ(^_^)

なんて健康的なメニュー。って自分でいうのもなんだけど・・。



去年の最後、親にしつこいくらい言われたこと。
「コタツ持っていき!!」
かたくなに拒み続けたコタツ。
なぜかというと、
仕事終わり疲れて、暖かぬくぬくの中で寝てしまう→頭痛くなる&身体だるい。
からです。
要するに「のだめ化」するから!

でも押しにまけて2010年コタツが部屋にやってきました。
引っ越して部屋も広くなったし、ま、いっか。
寝ないように気をつけよd( ̄  ̄)

・・なんて快適なんだろう。
エアコンつけなくても暖かい!!
電気代節約になるし、いいわ♪♪♪
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京都で働き、住んでいます。
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