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楽しく作って綴っています。 食べること大好き。でも“健康美&身体の中からキレイに”が目標です(^_^)
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鯵のパン粉焼き(99円)
[鯵、塩、こしょう、卵、パン粉、小麦粉]

ほうれん草炒め(15円)
[ほうれん草、醤油]

ひじきの煮物(42円)
[スーパーで半額の購入]

味噌汁(18円)
[キャベツ、わかめ、味噌、ネギ]

玄米入りご飯
(45円)

09c5b6e9.JPG油多めでフライっぽく焼きました。
久しぶりに家でサクサクしたもの作って食べて・・・やっぱり美味しい!

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これは昨日のご飯です。
今日は焼きそばを作ったのですがデジカメを職場に忘れてきたました(´・з・`) 

カツオのたたき(195円)
[カツオ、玉葱、ネギ]

キュウリの塩もみ(11円)
[キュウリ、塩]

玄米入りご飯(45円)

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鯖の味噌煮(もらい物)

味噌汁 昨日の残り(18円)

いかなごご飯(45円)

今日の鯖の味噌煮は職場の方に頂いたものです。自分家以外の味噌煮はお店以外であんまり食べる機会がないですよね。
うちの実家は濃い甘の味ですが、頂いたのはもっと醤油が濃くてしっかりした味でした(^_^)
京都の方の家なのに薄味じゃないんや~普通に思いました~。


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鯵の開き(99円)

じゃがいもの煮物(36円)
[じゃがいも、人参、醤油、さとう、みりん、ダシ]

味噌汁(18円)
[味噌、玉葱、わかめ]

玄米入りご飯(45円)

アジが二尾で198円だったので即購入。
だいたいで値段計算していきたいと思います!調味料代は入ってません。

今日は家に引きこもりで3回もブログ更新してしまいました。笑
暇人やなぁ~。
今週の休日は予定がない~
模様替えしたり掃除したり寝たり…f^_^;
いろいろしてたらあっという間にもう休日はおしまいっ。早っ!

朝、うっすら目を覚まして布団のなかでテレビみていると ゆ~らゆ~ら…
マンションが揺れてる!!ゆっくりな横揺れ。
ひとり暮らしで地震は怖い…実感しましたよ。ハイ。
ココは震度3だったみたいでしたが、もしもっと大きいのが来たらあたしってどこへ逃げるの!?
と真剣に考えてしまいました。
地図とかみて近くの小学校確認なんかしてりして(^_^)
とにかく災害は怖い!!

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女性
自己紹介:
京都で働き、住んでいます。
家ごはん、外ごはん、カフェ、京都町歩きなんかを綴っています。
切実に節約生活です(>_<)

1983年生まれ
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